手抜きとは思えない美味しさ♪照り焼きチキン

簡単なのに、とっても美味しい照り焼きチキンです。 晩ごはんにはもちろん、お弁当にも最適なおかずです。 鶏モモ肉に塩コショーして、鶏肉に火がとおったら麺つゆを入れて照りが出るまで焼くだけ。 味が濃すぎるなと思ったら少量の水で調整してください。 ブロッコリーは栄養豊富で特にビタミンCが多く、アンチエイジングにも良いそうです(^^) さらに、がん予防や血圧の上昇を防ぐとか…

続きを読む