手抜きとは思えない美味しさ♪照り焼きチキン

簡単なのに、とっても美味しい照り焼きチキンです。

晩ごはんにはもちろん、お弁当にも最適なおかずです。

IMG_4042.JPG

鶏モモ肉に塩コショーして、鶏肉に火がとおったら麺つゆを入れて照りが出るまで焼くだけ。
味が濃すぎるなと思ったら少量の水で調整してください。

ブロッコリーは栄養豊富で特にビタミンCが多く、アンチエイジングにも良いそうです(^^)
さらに、がん予防や血圧の上昇を防ぐとか。

しかし、あまり長く茹でるとビタミンCが減ってしまうので、気をつけないと。





302個分のシークヮーサーを丸ごと凝縮!青切りシークヮーサー100プレミアム


シークヮーサーにはレモンの2.2倍の天然クエン酸が含まれていて、疲労回復や美容に効果的♪




この記事へのコメント